铁路 龙岩市区位于梅坎铁路上，福州—深圳，广州东—厦门的列车途径龙岩。 龙岩火车站位于龙岩市新罗区的东北部，在登高东路附近。1路公共汽车可到达火车站。
龙岩市辖的漳平位于鹰厦铁路上，是龙岩联系外省的重要枢纽。
龙岩始发站列车时刻
车次 开车时间 终到站 到达时间
2272 1015 福州 2052
2271 0640 深圳 2025
2283 2140 广州东（2）0925
2284 0835 厦门 1446
8072 0720 泉州 1524
8156 1356 漳平 1600
公路 龙岩地区有漳龙高速公路通过，同时还有205国道和319国道贯穿。龙岩汽车站位于龙岩市新罗区西安南路和侨民路交界的地方。
龙岩市距各地里程数
龙岩－长汀149公里
龙岩－新泉 85公里
龙岩－漳州 133公里
龙岩－厦门204公里
闽西快运发车时刻表
| 龙岩至福州发车时间 | 8:00 9:00 10:30 13:00 15:00 16:10 17:40 21:00 |
| 福州北站至龙岩发车时间 | 6:50 8:30 11:30 13:00 15:30 16:30 17:30 22:00 |
| 龙岩至厦门发车时间 | 7:10 7:50 8:40 9:30 10:20 11:00 11:50 12:50 13:40 14:40 16:00 16:40 17:30 18:30 |
| 厦门湖滨至龙岩发车时间 | 6:45 7:45 8:45 9:45 10:35 11:25 12:25 13:25 14:15 15:15 16:05 16:45 17:25 18:25 |